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2022年11月18日 : 卒業生とローフードパーティー
こんにちは
照葉校のYUKOです

beautymeal48℃の卒業生が
素晴らしいローフードコースを
披露してくれました

ローフードマイスター講座の
1級まで受講すると
こんな美味しいローフードを
作れるようになるんです
素晴らしい☆彡

私は昔、レシピの考案が苦手でしたが、
生徒さんは本当に皆、お上手です

卒業しても一緒に
ローフードの世界を広げていきましょう


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2022年11月14日 : ローカカオブレッド


こんばんは。福岡校の詠子です。
ここ2、3日は暖かかったですね。

さてさて、今回も講座の中でミルクを絞った時に出るナッツミルクパルプを活用した

カカオブレッドが完成しましたので
紹介させてくださあい。

ブレッドなので食感は
パンに近くなくてはと思い

納得の仕上がりです。

生徒さんにサプライズでお出ししようかなぁ

私達、講師二人ともなんですが

完成度はローフードなのに
ローフードだと分からないくらいの
クオリティーを目指しています。

食べた時の皆さんのお声ですが

*ウン、 えっ、 コレ、 美味しい*

この反応がたまりません。

毎回いいますが
食材は特別なものではなく
数も少なくシンプルに、簡単である

でなくちゃです、よねぇ。

* 一緒に作りましょ *

お問い合わせ・リクエストは
HP・インスタよりお待ちしてます。

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#ローダイエットプログラム
2022年11月10日 : 11月のロースイーツレッスン
こんにちは
照葉校のYUKOです

今日はダイエットプログラムのレッスンでした
beautymeal48℃のダイエットプログラムは
先ずは21日間のデトックス体験からスタートします

◆空腹感を思いだし、
 食べ過ぎ習慣をリセット
◆痩せやすい体をつくる
 最初のステップ
◆味蕾細胞のリセット

ゆっくりペースで
リバウンドしない心と体を作っていきます

今日はご褒美スイーツを食べながら
これまでの経過確認、
明日からのアドバイス、
話も弾みます
びっくりする質問も続出で
大爆笑

ご褒美スイーツは
11月開催中の
ラ・フランスのロータルトです

甘酸っぱい美味しさですよ

ロースーツレッスンは¥4,000
ダイエットプログラムは¥30,000

お問い合わせください


#ローフード#ロースイーツ#安心おやつ#ダイエット#デトックス#痩せたい#食べて痩せる#我慢しない


2022年11月6日 : ローフードマイスター準1級講座


こんばんは。福岡校の詠子です。
寒くなってきましたね。

この週末はローフードマイスター準1級講座でした。

準1級講座では、メインディッシュのメニューも増えていて
ご自分が継続してローフードを取り入れていくこと、
家族や周りの要望に答えて料理の幅を広げていくことが目的です。

講座の実技内容に変わりはないですが、毎回の仕上がりはそれぞれの個性が表れています。

日々思うのは、ローフードが100%ではなくても
もちろん100%でもいいのです。
ローフードで消化吸収を学ぶことにより、
それぞれの食スタイル・ライフスタイルの変化を感じることができます。

結果、皆さんからいただく言葉は

・作るのも食べることも楽しくて、とても楽である。

・今までこんなに身体が軽いと感じたことはない。

・何をどう食べるのかそのコツがわかった。

 *こちら3つがダントツのコメントですね。

そこには共感できる楽しさ、講座をお伝えする醍醐味があり、幸せを感じます。
ありがとうございます。

お問い合わせ・リクエストは
HP・インスタよりお待ちしております。


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#ダイエットプログラム#クリスマスレッスン#調味料レッスン
#発酵食メニューのレッスン#ヴィーガンメニューレッスン

  


  


2022年11月4日 : `クリスマスコラボ企画
こんばんは
照葉校のYUKOです
今日はXmasコラボイベントのお知らせです

私がお世話になっている唐津のみーちゃん先生こと
手ごねパンの先生と
Xmasのイベントを開催することになりました
ローフードと手ごねパン?
ローフードでは小麦粉を使用することはありませんが、
実は手作りピタパンを使って、
野菜をたっぷり食べる企画も開催しています

私の教室では、
丁寧に生活することをモットーに
家族の健康、
家族が喜んでくれる食卓を作っていく中で
時には枠を超えて
色んな食スタイルをお勧めすることがあります

今回もその一環で、
クリスマスにみんなで食べたい食卓を提案していきます

ローフード初心者さんからよく聞かれることですが、
食材の組み合わせが分からない

私の今回のレッスンは、
沢山の食材の中から
味の組み合わせをご自身が決めて
『美味しいロースムージーを作る』です

12月19日(月)12時~
ボートレース唐津のお料理ホールにて
是非、お越しください

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