最新のお知らせ
2020年11月25日 : 今が旬！ラ・フランス
濃厚な甘さと芳醇な香りが特徴の「ラ・フランス」
今が旬の果物です。
今朝のスムージーはラ・フランスで決まり！
最近、朝の冷え込みで、喉がイガイガしていましたが、
ラ・フランスのソルビトールが炎症を鎮めてくれたのか、すっきりしています。
私のお勧めスムージーです！
～照葉校便り～
#ローフード
#ロースイーツ
#ヴィーガン
#ビーガン
#ベジタリアン
#酵素
#デトックス
#免疫力アップ
#抗酸化
#フルーツ
#野菜
#スムージー
#ラフランス
#ソルビトール
2020年11月24日 : 発酵工房準備中！
キッチンをあずかる者として、食べ物の選択は責任重大です。
そこで、是非とも取り入れたいのが「発酵食品」。
なぜ発酵食品？
今、注目されている「免疫」ですが、なんと！その約7割が腸内に存在しています。
そして、腸内環境を改善し、整えるのが発酵食品。
腸内細菌や腸内フローラは一人一人異なるため、自分にあった摂り方をみつけましょう。
現在、福岡博多校・照葉校では、発酵labを準備しています。
発酵食品の基礎講座、家庭で出来る味噌や塩麹などの発酵レシピの実演。
ローフードと併せて発酵食品を楽しんで頂ける教室です。
～福岡博多校便り～
＜玉ねぎ玄米塩麹・基本の塩麹＞
2020年11月20日 : YouTubeアップしました！
カラダが喜ぶローフード「ローフードでパーティー♪」
本日17時にYouTubeをアップします。
今回は焼かないピザを紹介しています。
酵素たっぷりのローピザです。
焼かないのにサクサク？？
野菜だけでピザって作れるの？？
そんな疑問が解決します。
是非、ご視聴下さい。
★カラダが喜ぶローフード
https://youtu.be/qZfqWLI_n5o
2020年10月29日 : カラダが喜ぶローフード
皆さま✨こんにちは✨
YouTubeを始めてまして
🌟カラダが喜ぶローフード🌟
今回は６作目、ローパスタについて取り上げています。
どうぞご覧ください～
https://www.youtube.com/watch?v=h320OLdabWw
https://m.youtube.com/watch?v=h320OLdabWw
2020年8月27日 : ローヴィーガマイスター集中講座１級 最終美
最終美を迎えました。
本当ですと卒業パーティー🎉
生徒さんがゲストさんをお招きしてオモテナシの予定でしたが、この時期ですから延期致しました。ですので、お家用ケーキをささっと作り
生徒さんと有意義な時間となりました。
どうやら次なるステージへ進むようです。
楽しみですね～
ワクワクです。
#ローフードマイスター福岡校
#ローフードマイスター集中講座
#ローフードマイスター資格取得
#ローフードマイスター検定試験
#ローフードマイスター福岡博多駅東
#ローパティシエ講座
#ローパティシエ資格取得
#ローヴィーガンマイスター集中講座
#ローヴィーガンマイスター資格取得
SNS